MƯỜI NGUYÊN TẮC THỌ THÊM NHIỀU TUỔI

MƯỜI NGUYÊN TẮC THỌ THÊM NHIỀU TUỔI

Xin Quý vị chỉ cần nhớ :

* Ðêm Bảy : ngủ trên 7 giờ trong một đêm

* Ngày Ba : một ngày ăn ba bữa hay nhiều hơn.

* Vô ra không tính : mỗi lần đi ra hoặc đi vô, nhớ uống nhiều nước.

happy-life

1. Câu châm ngôn thứ nhất:“Trongthiên hạ, không có chuyện làmbiếngmàcó thể có một thân thể khỏemạnh.”

2. Câu châm ngôn thứ hai:-Ði với những việc không vui vẻ củadĩvãngvà nghịch cảnh, không thấy khó chịu.-Ðối với những ngày sắp tới khôngcóướcvọng quá cao, nhưng luôn cầu bình an hạnhphúc.

Ba DƯỠNG1. Bảo dưỡng. 2.Dinhdưỡng.3. Tu dưỡng.Bốn QUÊN1. Quên tuổi tác.2. Quên tiền tài.3. Quên con cái.4. Quên buồn phiền.

Năm PHÚC1. Có thân thể mạnh khỏe, gọi làphúc.2. Có vui thú đọc sách, gọi là phúc.3. Có bạn bè tri kỷ, gọi là phúc.4. Có người nhớ đến anh, gọi là phúc.5. Làm những việc mà mình thích làm, gọi là phúc.

Quotations-happy-life

Sáu VUI1. Một vui là hưu nhưng không nghĩ.2. Hai vui là con cái độc lập.3. Ba vui là vô dục tắc cương.4. Bốn vui là vui vẻ vấn tâm mà không xấu hổ..5. Năm vui là có nhiều bạn hữu.6. Sáu vui là tâm tình không già.

Bảy SUNG SƯỚNG1. Biết đủ thường sung sướng.2. Biết giải trí khi nhàn rỗi.3. Biết đắc chí tìmniềm vui.4. Khi cấp thời biết tìm niềm vui.5. Biết dùng người làm vui.6. Biết vui khi hành thiện.7. Bình an là vui nhất.

Tám CHÚT XÍU1. Miệng ngọt ngào thêm một chút nữa.2. Ðầu óc hoạt động thêm một chút nữa.3. Nóng giận ít thêm một chút nữa.4. Ðộ lượng nhiều hơn một chútnữa.5. Lòng rộng rãi thêm một chút nữa.6. Làm việc nhiều thêm một chút nữa.7. Nói năng nhẹ nhàng thêm chút xíu nữa.8. Mĩm cười nhiều thêm chút nữa.

1384096_734948643187007_1429905281_n

 

Chín THƯỜNG1. Răng thường ngậm.2. Nước miếng thường nuốt.3. Mũi thường vê.4. Mắt thường động.5. Mặt thường lau.6. Chân thường xoa (bóp).7. Bụng thường xoay.8. Chi thường vươn.9. Hậu môn thường co bóp.

MƯỜI NGUYÊN TẮC KHỎE MẠNH1. Ít thịt, nhiều rau.2. Ít mặn, nhiều chua.3. Ít đường, nhiều trái cây.4. Ít ăn, nhai nhiều.5.Ít áo, tắm nhiều.6. Ít nói, làm nhiều.7. Ít muốn, bố thí nhiều.8. Ít ưu tư, ngủ nhiều hơn.9. Ít đi xe, đi bộ nhiều.10. Ít nóng giận, cười nhiều hơn. Lưu ý 10 điều trên nếu thấy quá nhiều và khó nhớ;Xin Quý vị chỉ cần nhớ :* Ðêm Bảy : ngủ trên 7 giờ trong một đêm* Ngày Ba : một ngày ăn ba bữa hay nhiều hơn.* Vô ra không tính : mỗi lần đi ra hoặc đi vô, nhớ uống nhiều nước.

life-quote-about-happy-heart-and-life-on-orange-theme-happy-life-quotes-for-you-936x710

Sống sao cho phaỉ , sống với nhau như thế nào?

Tôi hỏi đất: đất sống với nhau thế nào? Đất trả lời: chúng tôi làm nền móng cho nhau.

Tôi hỏi nước: nước sống với nhau thế nào? Nước trả lời: chúng tôi hoà lẫn vào nhau

Tôi hỏi gió: gió sống với nhau thế nào? Gió trả lời: chúng tôi nâng cánh cho nhau.

Steve-Jobs-Life-Quotes

Tôi hỏi mây: mây sống với nhau thế nào? Mây trả lời: chúng tôi tan biến vào nhau

Tôi hỏi cỏ: cỏ sống với nhau thế nào? Cỏ trả lời: chúng tôi hoà quyện và réo rắt bên nhau

Tôi hỏi cây: cây sống với nhau thế nào? Cây trả lời: chúng tôi che chở và leo quấn cho nhau

Tôi hỏi người: người sống với nhau thế nào? Không ai trả lời Không ai trả lời Không ai nói gì cả Vì người còn đang bận giận hờn và chà đạp lên nhau Vì người còn chôn chặt nụ cười và không cùng chia sẻ Vì người còn nghi kị và mưu chước lẫn nhau Vì người còn nặng nỗi thương đau Vì người còn quên cách yêu nhau Vì người còn chưa biết được rằng sự sống vốn rất mau… tàn lụi… Bốn yếu tố của tình yêu: Từ, Bi, Hỷ, Xả.

Dean Nguyen – ST

Thanks Bùi Bằng Hải

0 Comments

No comments!

There are no comments yet, but you can be first to comment this article.

Leave reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *